Dags för lite fredagsmys!

Dags för lite fredagsmys. En härlig hand- och fotpeeling gör du genom att blanda 1 tsk olivolja och 1 msk salt. Gnid in händerna eller fötterna eller både och. Skrubba på en stund skölj med vatten. Dina händer och fötter är mjuka och fina. (Jag droppar i lite lavendelolja också bara för att jag älskar doften).

En annan favorit är en ansiktsmask. Alla som har läst "Britt-Marie var här", vet att bikarbonat är bra till allt... Blanda 2 msk bakpulver med 2 msk honung och 1 msk olivolja. Ta ca en tesked av pastan och massera in i ansiktet (Jag lyckas aldrig få det jämnt men jag vet inte om det gör något..) Låt verka i ca 8 minuter och skölj bort med varmt vatten. Räcker till många behandlingar och håller bra tack vare honungen.

Ha det så skönt! #världensbästavardag #ingakonstigheter

Ålands demilitarisering är inte bara en fråga för Finland

Åland står i fokus i medias intresse för säkerhetspolitiken. Att Åland är demilitariserat och neurtaliserat är inte bara en fråga för Finland, att demilitariseringen inte kränks är av intresse för alla signatärmakterna. Så här sa jag i talet då lagtinget öppnades i november. "Det är oroligt i vår omvärld, krig härjar i vår närhet, ryska militärflygplan kretsar runt grannländers gränser med kort säkerhetsavstånd och visar upp sin militära upprustning, moder jord säger ifrån och visar genom skogsbränder och översvämningar att klimathotet måste tas på allvar. Ebolasmittan som först var något fjärran långt borta i Afrika börjar uppträda närmare och kräver beredskap även hos oss. Precis som ni säger, herr landshövding, så påverkas Åland också i högsta grad av vad som händer internationellt i vår omvärld. Rysslands importstopp är ett konkret exempel på hur även vi berörs.

Ålands demilitarisering och neutralisering får inte kränkas. Från åländsk sida har vår uppfattning alltid varit att de avtal som rör Ålands demilitarisering och neutralisering samt den sedvanerättsliga statusen fortsättningsvis gäller oavsett förändringarna i omvärlden. Den uppfattningen är fortsättningsvis högaktuell med anledning av de förändringar som den geopolitiska situationen i Europa för närvarande genomgår och de civila kriser som vi kan ha framför oss. Demilitariseringen och neutraliseringen ska upprätthållas och dess giltighet ska kontinuerligt hävdas oavsett om det sker förändringar på det säkerhetspolitiska planet, nationellt eller internationellt."

Hoppas på bifall för positiv påminnelse om hastighetsbegränsning

Nu är anhållan inskickad. Hoppas på bifall så att vi på ett trevlig sätt kan påminna bilisterna om att hastighetsbegränsningen är 30 km/h på vår gata. Bilden är tagen på Norrtäljevägen i ett bostadsområde där det är 50 km/h finns många vackra planteringar på rad som påminner bilisterna om att lätta på gasen.En lite insats för att skapa #världensbästavardag

Så naturligt ändå känns det som ett under

Ett under och en helt ny värld. Långt ifrån den politiska vardagen och plenisalen har jag nu upplevt undret när vår Tessa fött sju fina valpar och sett dem utvecklas under en första spännande vecka. En omvälvande och härlig ny upplevelse.

Den vackraste kärlekssången av alla

Jag brukar då och då citera honom. "Målet är ingenting vägen är allt", använde jag för inte alls länge sedan. "Spring inte så fort pappa" är underbar och högaktuell idag! Jag beundrar många härliga ordvändningar i "Båtlåt", "Opopoppa" och har skrattat till "Min bil är inte lik din bil", "Jag måste hejda mig"... för att nämna några. Ett geni på ordlekar.Tack för allt vi fått fascineras av! Jag sitter nu och njuter av minnesprogrammet till hans ära. "Maria-Therese", Finaste fina Robban Broberg, han har skrivit den vackraste kärlekssången av alla.

Sällan något illa inte har något gott med sig.

Det är sällan något illa inte har något gott med sig... Oftast stämmer det. Alla minns vi hur jobbigt det var när Emmaus blev husvilla. Men tänk vad bra det blev! Rymligt och med perfekt placering i centrum av staden. Bekvämt att lassa och lossa. Underbart när kläder och prylar som inte längre behövs kan fylla ett nytt behov hos någon annan. Dessutom går vinsten till goda ändamål. ‪#‎jagälskaråtervinning‬ ‪#‎världensbästavardag‬ Bilden från Emmaus på Strandgatan är från Emmaus Åland nya fina reklamfilm.

Vi borde alla bli lite mjukare i hjärtat

Inspirerad av syster Karin i fredagens sommarprat i P1 stannar mina tankar vid ordet kyrkofrid. Ett vackert ord och en ofantligt viktig uppgift för kyrkan. Att kyrkan ska utgöra en oas där det inte finns några måsten, där man kan låta pulsen gå ned, där man kan lämna vardagen utanför för en stund. Där ingen döms och där ingen behöver prestera. Jag vet att mycket görs inom kyrkan idag, men det finns säkert fler möjligheter att vidga och värma verksamheten.
På klostret där syster Karin verkar utgör man en varm famn för människor på flykt. Konflikter kan uppstå mellan samhällets regler och vad hjärtat säger. För syster Karin lät det så självklart och enkelt: -När de står på trappen och du ser skräcken i deras ögon då finns det inga alternativ. Du väljer att göra vad du kan som medmänniska dvs hjälpa efter bästa förmåga.
Igår såg jag filmen ”Pianisten”. I min tanke dök en parallell upp mellan människor på flykt idag och tex de polska judarna under andra världskriget. Att ryckas upp från allt man har och allt man varit och ständigt behöva kämpa för att få existera.
För att än en gång återvända till syster Karin. Hon sa ungefär så här: ”Jag trodde jag hört de värsta historierna om hur grymma människor kan vara mot varandra, men då får jag höra talas om något ännu värre.
Tänk hur världen skulle förändras om vi alla skulle bli lite mjukare i hjärtat. Lite djupa tankar så här på på lördagen inför helgsmålsringningen.
Vi behöver värna om varandra för att alla ska få leva med ‪#‎världensbästavardag‬.
De fina bilderna är från Mariehamnsförsamlings facebooksida.

Det som glimmar hos Arla verkar inte vara guld

Allt är inte guld som glimmar... Att söka lyckan hos Arla verkar inte särskilt tryggt och långsiktigt. Eller vad tycker du om du läser det här? http://www.corren.se/nyheter/linkoping/nu-gar-de-till-attack-mot-arla-8269770.aspx

Man ska odla det man har förutsättningar för

Perukodlingen börjar ta sig. Var och en får odla det som man har förutsättningarna för. Mina grönsaker blir det inget av... Smiley smile Håret kommer att doneras till en firma i Stockholm som tillverkar peruker till bl a de som är drabbade av cancer eller andra sjukdomar med håravfall.

En skotbilspremie vore nog bra.

Det är nog bra om nästa regering inför en skrotningspremie för gamla bilar på Åland. Kan sätta lite fart på handeln, föryngra bilparken och framförallt blir det kanske färre skrotbilar runtom på våra parkeringar. Vad tror du?

Skulle vackra påminnelser få bilister att lätta på gasen?

På Norrtäljevägen kantas vägen av vackra påminnelser om att hålla hastigheten. Jag tror det här kunde vara en fin idé att ta efter. På Askuddsvägen där vi bor är hastighetsbegränsningen 30 km/h. Många håller den, men då och då rusar någon fram i betydligt högre fart. Det är kanske det som är det allra farligaste för våra djur och barn, att kunna bedöma eller att inte överraskas av dessa som plötsligt dyker upp. Om vi boende ställde fram vackra blomplanteringar som vänligt påminner om hastigheten kanske foten lättar från pedalen? Månntro man måste ha nåt tillstånd? #världensbästavardag

Måns är ett proffs. Skulle vi acceptera att man kallar kvinnor för "mums"

Jag gillar Måns Zelmerlöv. Han är en oerhört begåvad artist och fantastiskt medialt skicklig. Dessutom är han charmig och snygg. Men hans utseende borde inte förminska honom som professionell artist. Jag läser ofta att han får ett godisepitet förknippat med sin person. Jag tycker det är trist och funderar på hur reaktionerna skulle vara om en kvinna skulle bemötas på samma sätt. Att vårt samhälle blir mer jämställt hoppas jag ska leda till att både kvinnor och män möts med respekt och har samma möjligheter utgående från sina förutsättningar, inte att kvinnor ska ge tillbaka eller att män nu ska börja tillåtas behandlas som objekt. En tanke så här på söndagskvällen. ‪#‎jämställdhet‬ Hoppas ni som sett showen fick en fantastisk upplevelse!

Var har droppen varit före den hamnade i blomvecket?

Några droppar dröjer sig kvar i blomvecken efter gårdagens regn. Jag funderar på var den varit före – en tår, en del av Östersjön, någons fostervatten, en kaffeslurk, en svettdroppe på någon eller innehåll i en gurka. Oavsett så behöver vi värna vattnet – på alla sätt. Vattnet cirkulerar i evighet men det är ingen självklarhet att det hålls rent och användbart. Av allt världens vatten är mindre än en procent tillgängligt som dricksvatten för människor. Vi tar lätt rent dricksvatten förgivet men i världen saknar 1,2 miljarder människor rent dricksvatten. Vi behöver tänka efter i våra handlingar och beslut och hjälpas åt så att vi kan fortsätta dricka rent vatten och bada i havet. För att vi ska njuta av världens bästa vardag även i framtiden. ‪#‎världensbästavardag‬ Fotot har jag tagit. Illustrationen är från sgu.se

Det är harmoniskt här - varför stressar vi upp oss?

Den första spontana reaktionen från gäster som besöker Åland är just den som turisterna i artikeln återger - att det är så harmoniskt här. En gåta förblir dock olöst; varför lider så oerhört många av psykisk ohälsa, varför stressar vi upp oss när det åtminstone med utomstående ögon sett inte är stressigt här? Är det avundsjukan, är det pengar, är det missunnsamhet vad kan vi ändra bara genom att tänka om själv? Tål att funderas på och jobbas vidare med.
Så här skriver Pirkko Brandt på min facebooksida :"Tyvärr har jag lagt märke till att det finns otroligt mycket avundsjuka och människorna tycks ha en inbyggd? vilja att alltid tävla med andra. Man MÅSTE ha mra pängar, ha det bättre, större, finare än grannen eller släkten, man grämer sig över att inte nå lika högt som de som har nått toppen. Sådana tankar är primitiva och tär människan inombords. Om man lär sig att att glädjas över andras framgångar utan avund så är hälften vunnet. Likaså att låta bli att känna skadeglädje om det går illa för någon. Man borde inte alltid tänka på vad andra tänker om oss utan våga vara annorlunda, våga bryta "trenden" Livet är inte bara jakt på lyckan, utan att låta lyckan ha en chans att hitta sin boning hos oss. Carpe diem!"

Din inställning avgör om en måltid är en fest!

Dagens iakttagelse och lärdom: Det är inte hur fin och exklusiv maten är som avgör om en måltid är bara en utfodring eller om den förvandlas till en fest. Det är din inställning och stämningen som gör det. ‪#‎vardagsmat‬ ‪#‎världensbästavardag‬

Hemlagad vaniljglass och nyplockade blåbär...

Hemlagad vaniljglass med nyplockade blåbär. Mmmmm. Inga kostigheter och inte alls svårt. Vispa 3 dl grädde i en skål. Knäck två ägg och blanda i en halv dl socker och en halv tsk vanlijsocker i en annan skål. Vispa kraftigt i 15 sekunder så att det blir ett härligt gult skum. Blanda ihop grädden och äggblandningen och vispa en stund. Häll över i glassmaskin och låt den arbeta i ca 20 minuter eller häll över smeten i en plastask och lägg i frysen 3-4 timmar. #världensbästavardag #ingakonstigheter

En härlig läkarordination!

Jag läste en läkarordination på Facebook. Kvinnan rekommenderades att börja meditera två gånger om dagen, träna 30 minuter varje dag, undvika raffinerad mat, äta mängder med ekologiska frukter och grönsaker, vara mer ute i naturen, sluta oroa sig för sånt som hon ändå inte kan påverka och strunta i TVn. Han bad henne komma tillbaka om tre veckor på återbesök.
En ordination som de flesta av oss skulle må gott av. Inspirerad av detta tänkte jag testa att meditera. Jag hittade en "kom igång"- artikel. Kanske du haka på du också? http://www.topphalsa.se/artiklar/Halsa/Meditation---sa-gor-du-steg-for-steg/

Värdens bästa vardag finns inte hos oss alla hela tiden

Berörd av senaste tidens viktiga och modiga artiklar om självdestruktivitet, försöker jag lära mig lite mer i ämnet. "Världens bästa vardag"kommer inte av sig själv och finns inte hos oss alla hela tiden. Vi politiker, alla som jobbar inom vård och omsorg, föräldrar, lärare och vänner behöver mer kunskap.
Så här kan det förklaras enligt svenska vårdguiden: "Att vara självdestruktiv, att göra sig själv illa, kan vara ett av många sätt att försöka hantera känslor som känns smärtsamma. Den kroppsliga smärtan kan ibland vara lättare att hantera. Ibland är skadandet ett sätt att lugna eller straffa sig själv. Det kan också vara ett sätt att visa andra att något är fel och att man behöver hjälp."
Så här beskriver en 16 årig flicka: “Jag försöker verkligen stå emot att göra mig illa, men ibland känns det som enda utvägen. Ibland mår jag lite bättre och då bestämmer jag att jag ska sluta men sen mår jag inget bra och bara gråter och då ligger liksom kniven där. Jag märker knappt att jag gör det. Jag bara gör det.“
Det här har människor som tagit sig ur beteendet givit som orsaker till att de tillfrisknat: För mig vände det när jag återupptog mina gamla intressen och började dansa och spela piano igen. Jag tyckte det vände när jag träffade min pojkvän och började umgås med personer som levde andra liv. Jag tyckte det var bra att göra saker i nya miljöer där jag bara fick vara "jag", till exempel när jag gick på kurs i drejning och målning. Jag börjar varje dag med att se mig i spegeln och säga till mig själv att jag verkligen duger som jag är och att det här kommer att bli en kanondag! Jag fick ta allt större ansvar inom en organisation och det hjälpte mig verkligen vidare. Jag behövde hitta det som var jag och vad jag tyckte om att göra.
Jag antar att ingen situation är lik en annan. Men att vi alla behöver ta våra ungas mentala hälsa på stort allvar. För att fler får ‪#‎världensbästavardag‬ .

Låt våra äldre bo ihop som de vill

"Gambo" när äldre bor tillsammans är en strålande ide. Vi borde justera våra regelverk så att det blir gynnsamt för de äldre som vill, ska kunna dela lägenhet med varandra, för att öka trivseln, tryggheten och minska ensamheten. ‪#‎trygghet‬

Att springa är bra för huvudet och billigt

Att promenera och jogga är fantastiska motionsformer. Du kan göra det när som helst, var som helst, ensam eller tillsammans och samtidigt drar du i dig en massa härliga intryck och frisk luft. Kanske det billigaste sättet att motionera också. Kräver endast ett par bra skor. Jag kanske får statuera exempel för att det aldrig är för sent att börja. Vid 45 fick jag en pulsklocka av min man med uppmaningen att gå med en puls runt 130-140. Efter ett antal veckor uppsökte jag sportaffären och bad dem ändra inställningarna eftersom det numer är i det närmaste omöjligt att gå så hårt att pulsen går upp i de rekommenderade värdena. "Då är det dags att börja jogga" sa den vänliga expediten. Den känslan, på min första sköna joggingtur är svår att återge. Sen dess har jag luffat på. Ibland längre, ibland kortare. I vinter på löpband för att undvika skador. Jag har inga mål jag strävar mot. Tänjer inga gränser även om jag vet att de skulle ge bättre tider. Jag springer mest för huvudet. Fantastiskt mot stress och för god sömn. ‪#‎världensbästavardag‬

Hälsosamt med nya insikter

Om två veckor får vi förhoppningsvis valpar. En tik mår gott av att få föda en kull och det lär minska risken för juvertumörer i framtiden. Det är en helt ny värld som öppnar sig. Allt från att välja avelshane till att följa med dräktigheteperiodens olika skeden. Nu bygger vi valpningslåda och läser på allt vad vi kan hitta om förlossning och valparnas första tid. Vi lär oss massor och det är oerhört spännande. Samtidigt som det är avkopplande och intressant att för en tid lämna lagframställningar och procedurfrågor och bara fokusera på fina Tessa och på hur hon mår - och lära sig något helt nytt, uppleva en helt ny värld.